Questa guida all’acquisto ti aiuterà a scegliere il tuo prodotto ideale, tra le migliori cyclette disponibili sul mercato e, si spera, rispondere anche a tutte le domande che ognuno si pone, prima di un investimento come questo.

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cyclette pieghevole

ULTRASPORT F-BIKE

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Quando utilizzata correttamente, una cyclette professionale può offrire un allenamento cardio efficace, adatto a qualsiasi livello di forma fisica. Esse rappresentano anche un attrezzo ideale per la casa, in quanto possono facilmente essere messe via dopo l’uso, soprattutto se si sceglie di acquistare una cyclette pieghevole. Rispetto ad altri tipi di attrezzatura per l’home fitness, sono anche piuttosto silenziose durante il funzionamento. Nelle palestre, le cyclette sono molto popolari, sia per lezioni di gruppo, ma anche personalizzate. Sono l’attrezzo ideale per chi non si sente a proprio agio a correre su un tapis roulant o di utilizzare un vogatore.

Ottima per prevenire o recuperare dagli infortuni

Siccome il carico dell’esercizio su questi attrezzi è molto basso, avere degli infortuni su una cyclette è molto più raro rispetto ad altri attrezzi da palestra per l’allenamento del corpo. La tensione esercitata sui fianchi, sulle ginocchia e sulla caviglie, non è così elevata come succede con altri esercizi, come ad esempio con la corsa, o facendo sollevamento pesi. Oltre a prevenire le lesioni, le cyclette possono aiutare a recuperare dagli infortuni. Ancora una volta, grazie al basso carico dell’esercizio, nella maggior parte dei casi, l’utente può continuare ad esercitare il proprio sistema cardiovascolare, senza sovraccaricare in modo eccessivo i muscoli.

Quali tipologie di cyclette sono disponibili in commercio?

In commercio, sono attualmente disponibili tre principali tipologie di cyclette, e sono:

  • Cyclette Indoor
  • Cyclette Upright
  • Cyclette Pieghevole

Ogni tipologia di cyclette, tuttavia, può consentire di eseguire il medesimo esercizio, ma offriremo comunque uno sguardo ravvicinato per ognuna di essa, in modo da capire quali sono le funzioni e le caratteristiche che contraddistinguono un modello dall’altro.

Cyclette Indoor: funzioni e caratteristiche

Le cyclette da indoor si possono comunemente trovare nelle case, negli studi e nelle aree delle palestre dove si effettuano le lezioni di gruppo. Sono tra le tre tipologie di cyclette, quelle che hanno in media il prezzo inferiore. Si tratta di un attrezzo ideale sia per i professionisti che per i principianti.

Volano – Per dare all’utente una sensazione simile a quella che si prova a pedalare su una normale bici all’aperto, lasciano aperta la sezione del volano, a differenza di quanto accade su altre tipologie di cyclette. Questo dona la possibilità di vedere fisicamente la ruota che gira. L’esperienza di guida offerta, è dunque la più realistica possibile.

Posizione del corpo – La prima cosa che noterete, confrontando le tre diverse tipologie di cyclette, è il fatto che ognuna offre una differente posizione del corpo. Quando si pedala su una cyclette indoor, il sedile e il manubrio sono piuttosto vicini tra di loro, il che significa che l’utente avrà una posizione del corpo più bassa, dal profilo aerodinamico, che simula la posizione di guida di una normale bici da strada o di una mountain bike.

Pedali – La sensazione di realismo, viene aumentata grazie alla presenza di pedali a doppio lato. Questi sono disponibili sulla maggior parte delle cyclette indoor e non hanno nulla di particolare, semplicemente, non hanno un sopra e un sotto, per capirci meglio. Tuttavia, come avviene anche per le normali bici da strada, è possibile anche agganciare il piede al pedale, mediante una cinghia regolabile.

Resistenza – La resistenza su una cyclette indoor, viene applicata mediante attrito o magneti. La resistenza magnetica aumenta avvicinando i magneti alla ruota. Quella per attrito, la più comune e la più economica tra le due, funziona semplicemente ruotando una manopola, che preme sul volano, proprio come avviene con i freni di una normale bici.

Cyclette Upright: funzioni e caratteristiche

Secondo una delle società di analisi delle attrezzature sportive più importanti del mondo, Gymetrix, la cyclette upright (verticale), ha una richiesta 2 maggiore rispetto alla cyclette pieghevole e di 2 volte e mezzo maggiore rispetto alla cyclette indoor. Questo ci dice che la cyclette upright è la più popolare tra le tre tipologie, sia per l’uso casalingo che in palestra (non è prevista però durante le sezioni di Spin). Alcuni affermano che la cyclette verticale, offre maggiore versatilità per la casa, poiché la si può utilizzare per sessioni di allenamento anche più intense, ma è anche sicura per qualsiasi membro della famiglia. Se confrontata con le cyclette indoor, quelle verticali sono più silenziose, il che le rende ideali per l’uso in casa. Tuttavia, bisogna anche ricordare che hanno un prezzo maggiore rispetto alle altre.

Posizione del corpo – Una cyclette upright ha una forma che ricorda ancora le bici normali, tuttavia, il manubrio tende ad essere più in alto rispetto alla seduta, il che significa che la posizione dell’utente non sarà mai molto bassa. Questa cyclette offre una posizione più comoda per le persone che non sono abituate a pedalare e che non possono restare accovacciate per molto tempo. I sedili tendono ad essere anche più grandi e comodi rispetto alle altre tipologie, poiché sono realizzati soprattutto per le prestazioni.

Freni – La differenza chiave tra una cyclette upright e una cyclette indoor o pieghevole, sta proprio nel sistema frenante. Con una cyclette upright, infatti, è possibile smettere di pedalare immediatamente, piuttosto che continuare a pedalare, sempre più lentamente, per fermare la corsa del volano. Questo significa, che nel momento in cui si pedala, la sensazione è che il volano giri più velocemente dei pedali.

Tecnologia – La cyclette upright, solitamente, richiede l’attacco alla presa della corrente elettrica per poter funzionare correttamente, il che non le rende l’ideale per garage o capanni, luoghi che molte persone riservano alle palestre di casa. Questo significa, che questa tipologia di attrezzi, sono solitamente supportati da ampi display e comandi. Dove solitamente le cyclette indoor, o quand’anche le pieghevoli, sono semplicemente delle resistenze a manopola, le cyclette verticali, sono attrezzi che seguono in maniera più completa l’esercizio. Va ricordato però, che anche i modelli più avanzati di indoor e pieghevoli, quindi più costosi, possono essere dotati di pannello di controllo e display per il monitoraggio dell’esercizio.

Resistenza – Sulla cyclette upright, la resistenza si modifica elettronicamente, agendo sui pulsanti del pannello di controllo, dove sono generalmente indicati con Uo e Down. La resistenza che rende la pedalata più dura, viene solitamente ricreata mediante una trazione magnetica.

Cyclette Pieghevole: funzioni e caratteristiche

Generalmente, la cyclette pieghevole viene un po’ ridicolizzata dagli assidui frequentatori delle palestre, che svolgono esercizi Spin, tuttavia, ciò di cui queste persone non si rendono conto, è che questa tipologia di attrezzo, offre tanti vantaggi, che le altre due non sono in grado di offrire, grazie ad una differente posizione del corpo. Questi attrezzi sono l’ideale per mettere forza nelle gambe, perché la parte superiore e posteriore del corpo sono ben sostenute, dunque, le gambe sono isolate e devono lavorare senza il supporto del tronco e del movimento della parte superiore del corpo. Per questo stesso motivo, le cyclette pieghevoli sono l’ideale per le persone affetta da infortunio, in quanto coinvolgono un numero minore di gruppi muscolari e consentono a molte persone di riprendere la forma, alleviando il dolore. Infine, sono confortevoli da guidare, dunque, come affermano gli esperti, è molto più probabile tornare ad allenarsi su questa tipologia di attrezzo, che sugli altri due.

Posizione del corpo – Ultima, ma non per questo meno importante, abbiamo la cyclette pieghevole. Probabilmente, quella che gode del design più distintivo tra le tre. Noterai, che generalmente, queste cyclette godono di uno schienale per il sedile, come quello di una sedia. I pedali sono posizionati davanti all’utente, piuttosto che sotto. Questa posizione del corpo, rende questa tipologia di cyclette ideale per le persone con problemi di mobilità o che hanno problemi alla schiena.

Quanto mi costa?

Per ogni tipologia di cyclette, abbiamo a disposizione diversi attrezzi in commercio, da quelli entry level, passando per i semi professionali, fino ad arrivare ai modelli utilizzati dai professionisti e le migliori palestre del mondo. I modelli più economici, vengono progettati per un utilizzo continuo in casa, fino ad un massimo di 2/3 ore al giorno.

Chi desiderasse utilizzare questi attrezzi per più ore, alternandosi ad esempio, con altri membri della famiglia, dovrà prevedere l’acquisto di un attrezzo migliore, che rientra nelle categorie semi professionali. I materiali e le tecnologie utilizzate nelle cyclette “commerciali”, sono evidentemente di qualità inferiore rispetto a quelli utilizzati per i modelli professionali. Per una cyclette indoor per uso commerciale, basta spendere attorno ai 150/200€ per portarsi a casa un prodotto di ottima qualità. Per una cyclette professionale, sempre indoor, invece, bisogna spendere almeno il doppio.

Una spin bike, ad esempio, può costare anche più di 700 euro. La cyclette upright e quella pieghevole, hanno un prezzo di partenza simile, ma leggermente superiore al modello indoor, a causa delle maggiore tecnologia impiegata. Un modello di ottima qualità, può partire dai 400 euro, mentre per i modelli professionali, quelli che si trovano solo nelle migliori palestre del mondo, si possono arrivare a spendere anche cifre di migliaia di euro!

 

1. Ultrasport F-Bike Trainer da Casa Revisione

La cyclette Ultrasport F-Bike Trainer da Casa è un eccellente attrezzo per la casa, che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi in breve tempo e con un prezzo piuttosto accessibile. A proposito di quest’ultimo, se volete conoscere della cyclette offerte e prezzi, vi basta consultare i link che trovate in questa pagina. A parte l’aria fresca e il paesaggio, possedere una cyclette da casa, vi può offrire tutti i vantaggi di una pedalata all’aria fresca, al netto di quest’ultima. Questo modello è perfetto per esercitarsi in casa, soprattutto per coloro che non amano andare in palestra ogni giorno, per tempo o denaro.

cyclette pieghevole

Com’è fatta

Partiamo dal comodo display LCD che troviamo sul manubrio, il quale c’informa della frequenza cardiaca, utilizzando sensori palmari che si trovano nel manubrio, la distanza percorsa (ipotetica), della velocità di andatura, il tempo trascorso e le calorie bruciate. Sono disponibili 8 livelli di resistenza, che possono essere controllati sempre dal display di cui sopra e il pannello di controllo. Ricorda, non importa quanto vai forte su una cyclette, poiché stai pur sempre facendo più movimento di quello che faresti seduto sul divano.

Come funziona

La Ultrasport F-Bike Trainer da Casa è molto silenziosa, solo la cinghia fa un po’ di rumore, ma era pronosticabile. In generale però, possiamo dire che è piuttosto silenziosa, molto più di altri modelli economici che abbiamo provato in passato. Inoltre, il design della cyclette è compatto e la rende l’ideale per poterla conservare in qualsiasi angolo della casa, piegandola su se stessa. Per concludere quindi, si tratta di una cyclette robusta e resistente, dal prezzo molto ragionevole. Unico inconveniente forse, è il sellino non comodissimo, che dopo qualche ora di allenamento, inizia a indolenzire il fondoschiena.

Vantaggi

  • Prezzo economico
  • Ottima costruzione
  • Minimo ingombro

Svantaggi

  • Sellino non comodissimo
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2. Diadora Fitness Lilly Revisione

Se siete alla ricerca di una cyclette upright di ottima qualità, ma anche dal prezzo economico, questa Diadora Fitness Lilly Cyclette magnetica può essere ciò che fa al caso vostro. A proposito, se siete desiderosi di conoscere della cyclette prezzi e offerte, vi consigliamo di consultare i link che trovate in questa pagina. Si tratta chiaramente di un modello entry level e non di una cyclette professionale, tuttavia, è dotato di ottime caratteristiche, che la rendono l’ideale anche per l’Home Fitness avanzato.

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Com’è composta

Partiamo dal volano, che è di tipo magnetico, mentre la resistenza si regola manualmente su 8 livelli differenti. È possibile anche regolare la seduta per una maggiore comodità e comfort durante la pedalata e nel manubrio troviamo i sensori per il rilevamento della frequenza cardiaca. Tutte queste informazioni, si possono ovviamente visualizzare sul display della cyclette, un LCD di ottima definizione. Oltre alla frequenza cardiaca, sono disponibili le informazioni di distanza percorsa, velocità, calorie bruciate e tempo. A livello estetico, questa cyclette è molto carina, compatta e dalle linee moderne. Alla base dell’attrezzo, troviamo anche dei comodi piedini regolabili, che consentono di adattare l’attrezzo a qualsiasi pavimento.

Principali caratteristiche

Questa cyclette verticale è chiaramente destinata agli amatori e alle persone di età avanzata, che desiderano pedalare in casa, senza la necessità di fare movimento all’aperto. Si può utilizzare questo attrezzo, sia per riabilitazione da un infortunio, sia per perdere qualche chilo e rimettersi in forma. La console da questo punto di vista, è l’ideale per tenere costantemente sotto controllo lo sforzo effettuato, le calorie bruciate e tutte le altre info dell’allenamento. Non sono disponibili programmi di allenamento specifici e forse questo è l’unico punto a sfavore, ma anche un vero e proprio pelo nell’uovo.

Vantaggi

  • Facile da usare
  • Marchio arcinoto
  • Affidabilità elevata

Svantaggi

  • Mancano programmi di allenamento
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3. Ultrasport F-Bike 200B Revisione

Questa Ultrasport F-Bike 200B è certamente tra le migliori cyclette disponibili in commercio, in termini di rapporto qualità/prezzo, nonostante godi di un design alquanto particolare. La prima cosa che colpisce di questo attrezzo per l’Home Fitness, è senza ombra di dubbio il suo telaio e i colori che lo caratterizzano, il nero e l’arancio. Sicuramente, il suo design è anche uno dei suoi punti di forza maggiori, poiché rende la bici pieghevole e quindi si può riporre in qualsiasi angolo della casa o ripostiglio dopo il suo utilizzo.

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Quali benefici comporta?

Attualmente, questo modello è stato recensito già da moltissime altre persone e la caratteristica migliore che tutti mettono in evidenza, sono proprio le sue dimensioni, soprattutto da chiusa. C’è da aggiungere, inoltre, che questo si tratta del modello rivisto ed aggiornato dello stesso uscito qualche tempo fa. Le differenze sono minime, se non dal punto di vista visivo, dato che il telaio del modello nuovo, è leggermente ricurvo, per occupare ancora meno spazio in altezza. Un’altra caratteristica sulla bocca di tutti, è il fatto che questa cyclette sia particolarmente silenziosa durante l’uso, per cui è l’ideale per la casa.

È tutto oro quello che luccica?

Ovviamente, come qualsiasi altro attrezzo al mondo, anche questo ha i suoi piccoli difetti. La prima cosa che mi viene in mente, è la qualità dei materiali utilizzati per la sua costruzione. Attenzione, non voglio assolutamente affermare che si tratti di un modello scadente o che possa piegarsi sotto al vostro peso, ma da un marchio del genere, famoso in tutto il mondo, ci si aspetta sempre un po’ di più. Si tratta semplicemente di un’opinione personale, che faccio confrontando questo modello, con quelli della concorrenza, anche a prezzi differenti.

Vantaggi

  • Dimensioni compatte
  • Facile da usare
  • Display compatto

Svantaggi

  • Materiali non all’altezza del nome dell’azienda
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4. SportPlus Cyclette Pieghevole Revisione

Le cyclette da casa sono disponibili sul mercato davvero da moltissimo tempo e la varietà di modelli disponibili potrebbe far girare la testa anche ai più esperti, figuriamoci a chi si avvicina per la prima volta a questo mondo. Tra i tanti modelli disponibili, abbiamo scelto di recensire in questa sezione una delle migliori cyclette della SportPlus, il modello Sp-HT-1003. Si tratta, come avrete facilmente intuito dal titolo dell’attrezzo, di un modello pieghevole, per cui ideale per chi in casa non ha molto spazio e vuol metter via la cyclette dopo ogni utilizzo.

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Struttura, materiali e design

Questa SportPlus Sp-HT-1003 ha la classica forma di una cyclette pieghevole. I tubolari sono costruiti in metallo e formano una X, che al momento opportuno, possono essere ripiegati per ingombrare il meno possibile. Il peso, rende il suo spostamento ancora più semplice. La robustezza è segnata anche dal fatto che la cyclette possa supportare fino a 100 kg di peso. Il design, mette in evidenza anche la presenza di non uno, ma ben due manubri. Uno si trova frontalmente e integra la funzione Hand Pulse per monitorare la frequenza cardiaca, l’altro si trova a fianco del sellino e consente di assumere una posizione differente.

Caratteristiche e funzioni

Oltre al telaio pieghevole e ai doppi manubri, questa cyclette dispone anche di una seduta ampia e comoda. Questo attrezzo si rivolge principalmente, a due categorie di utenti: coloro che si vogliono mantenere in forma e quelli che vogliono fare attività fisica moderata. Non sono disponibili programmi personalizzati di allenamento, ma c’è comunque un piccolo display su cui possiamo visualizzare le solite informazioni, come velocità, frequenza cardiaca, distanza percorsa, tempo e calorie bruciate. Se volete conoscere della cyclette prezzi e offerte, consultate pure i nostri link.

Vantaggi

  • Modello compatto
  • Struttura robusta
  • Facile da utilizzare

Svantaggi

  • Poche regolazioni concesse
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5. Diadora Cyclette Smarty Revisione

Se Diadora è un marchio così famoso sul mercato, un motivo valido ci sarà! Non a casa, abbiamo scelto di recensire un altro modello di quelli offerti dall’azienda, ovvero la Cyclette Smarty. Se volete conoscere della cyclette offerte e prezzi, vi basta seguire i nostri collegamenti. La caratteristica più evidente di questo modello, uno dei migliori dell’azienda, è sicuramente il suo ingombro ridotto. Per una entry level, questo è davvero essenziale, poiché generalmente gli amatori non hanno moltissimo spazio in casa e desiderano mettere via gli attrezzi dopo il loro utilizzo giornaliero.

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Come si comporta

Alla prova, dobbiamo dire che questa cyclette è molto silenziosa, dunque l’ideale per l’uso in casa, anche negli orari più “scomodi”. Il volano è di tipo magnetico e sono disponibili fino ad 8 livelli di resistenza. È disponibile anche il classico sellino regolabile in altezza, in modo che tutti i componenti della famiglia possono utilizzare l’attrezzo. La trasmissione viene affidata ad una classica cinghia, per nulla rumorosa. Nel manubrio, inoltre, troviamo i sensori Hand Pulsa, che tramite display, ci consentono di tenere sotto controllo la frequenza cardiaca.

La struttura

A parte l’ingombro ridotto, dobbiamo sottolineare come la struttura di questa cyclette sia stata realizzata con ottimi materiali e il suo peso è di circa 20 kg. Di conseguenza, ha una portata massima per utente da 100 kg. Purtroppo, come accade con tutti i modelli entry level, anche questa Diadora Cyclette Smarty non dispone di particolari programmi di allenamento, e l’unico parametro su cui possiamo agire è il livello d’intensità dello sforzo. La console è ridotta ai minimi termini, per contenere il prezzo, ovviamente. Sono comunque visibili tutti i valori più comuni, come la distanza percorsa, la velocità e come detto in precedenza, la frequenza cardiaca.

Vantaggi

  • Ingombro ridotto
  • Facile da usare
  • Struttura solida

Svantaggi

  • Programmazione assente
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