Indossare un pedometro o un fitness tracker e registrare la quantità di passi fatti ogni giorno, è un ottimo strumento motivazionale. Si può indossare in contapassi tutto il giorno, ogni giorno e monitorare costantemente la propria attività fisica. Oppure, si può indossarlo semplicemente quando si esce per una passeggiata o un allenamento a piedi. Scegliere il prodotto più adatto alle proprie esigenze, tuttavia, non è così semplice, tra orologi contapassi, fasce e app, la scelta è molto ampia, per cui, in questo articolo, cercheremo di capire assieme come scegliere l’articolo migliore.

 ImmagineNomeValutazioneControlla il prezzo

1 di 5

pedometro

NAKOSITE 3D WALKING

4.5

LEGGI LA NOSTRA RECENSIONE

CONTROLLA IL PREZZOsu amazon.it

2 di 5

orologi contapassi

MPOW ACTIVITY TRACKER IP67

4.5

LEGGI LA NOSTRA RECENSIONE

CONTROLLA IL PREZZOsu amazon.it

3 di 5

contapassi da polso

ANTIMI FITNESS TRACKER

4.5

LEGGI LA NOSTRA RECENSIONE

CONTROLLA IL PREZZOsu amazon.it

4 di 5

contapassi e calorie

REALALT 3DTRISPORT

4.5

LEGGI LA NOSTRA RECENSIONE

CONTROLLA IL PREZZOsu amazon.it

5 di 5

bracciale contapassi

GANRIVER ACTIVITY TRACKER

4.0

LEGGI LA NOSTRA RECENSIONE

CONTROLLA IL PREZZOsu amazon.it
1 di 5
NAKOSITE 3D WALKING
pedometro
Valutazione
4.5
CONTROLLA IL PREZZOsu amazon.it
2 di 5
MPOW ACTIVITY TRACKER IP67
orologi contapassi
Valutazione
4.5
CONTROLLA IL PREZZOsu amazon.it
3 di 5
ANTIMI FITNESS TRACKER
contapassi da polso
Valutazione
4.5
CONTROLLA IL PREZZOsu amazon.it
4 di 5
REALALT 3DTRISPORT
contapassi e calorie
Valutazione
4.5
CONTROLLA IL PREZZOsu amazon.it
5 di 5
GANRIVER ACTIVITY TRACKER
bracciale contapassi
Valutazione
4.0
CONTROLLA IL PREZZOsu amazon.it

Qual è la migliore tipologia di contapassi?

Tutti i pedometri contano i passi, ma ognuno lo fa con una tecnologia differente. Le fitness band e i contapassi da polso collegati alle app per cellulari, utilizzano sensori sofisticati come l’accelerometro e programmi in grado di rilevare con precisione ogni passo dell’utente che indossa lo strumento. Anche i telefoni cellulari posseggono questa tipologia di chip, per cui, alcuni li utilizzano per contare i passi, dato che il telefono è oramai un’appendice del nostro corpo.

Tuttavia, i cellulari non sono precisi come i pedometri, per cui, chi vuole eseguire un allenamento serio, preferisce questi ultimi al telefono cellulare. Inoltre, i modelli più avanzati, s’interfacciano proprio con le app per cellulare, per tenere traccia del percorso, il numero di passi, il tempo impiegato a percorrere una certa strada, ecc. I pedometri di vecchia scuola, che s’indossano sulla cintura, dispongono di un’altra varietà di chip e meccanismi per contare i passi. Alcuni, sono più precisi di altri.

In generale, quelli che dispongono di accelerometro, sono i più precisi, poi abbiamo quelli con meccanismo a molla elicoidale e quelli con bilanciere a spirale. Quelli che vengono regalati durante gli eventi festivi di fitness, sono proprio questi ultimi, che sono notoriamente anche i meno precisi e i più economici, e più che altro servono per fare appassionare le persone e a renderle inconsciamente più attive.

Come indosserai il tuo pedometro?

Fascia contapassi e pedometri da taschino: questi includono meccanismi a molla vecchio stile, devono essere indossati in posizione verticale, indispensabile per tenere un conteggio perfetto dei passi. A seconda della forma del tuo corpo, un pedometro a fascia potrebbe inclinarsi e non essere capace di contare i passi in maniera accurata. Tuttavia, in commercio esistono modelli dal design migliore e tecnologicamente avanzato, che permettono di tenere questi accessori anche inclinati di qualche asse, in modo da contare i passi in modo più preciso possibile. Questi modelli sono ideali per chi non ha troppe esigenze, vuole uno strumento economico e non s’importa che sia super preciso.

Fitness tracker da polso: i contapassi da polso sono quelli più diffusi attualmente sul mercato, poiché offrono il rapporto qualità/prestazioni/prezzo migliore. Sono coloro che hanno reso famosi nel mondo i pedometri e hanno incentivano centinaia di persone ad essere più attive. Ora è possibile monitorare la propria attività seguendo la moda e diversi stili, poiché sono disponibili una marea di modelli, simili nelle funzioni, ma dal design completamente diverso. Sono un compagno irrinunciabile per chi tiene alla propria forma fisica.

Smartwatch: ok, sono molto più di un contapassi da polso, in quanto possono monitorare un sacco di attività e non solo contare i passi, ma siccome lo fanno di base, non possiamo non includerli nelle tipologie di pedometri, anche perché marchi molto famosi, hanno aiutato il mercato degli smartwatch ad allargarsi a dismisura. Il bello di questi apparecchi, è che non è necessario avere con se un cellulare per contare i passi, poiché lo fanno di base, tuttavia, se si vogliono eseguire tutte le funzioni, l’interfacciamento con il telefonino è indispensabile.

App per cellulare: come accennato in precedenza, siccome i cellulari posseggono l’accelerometro, anch’essi sono in grado di contare i passi. Generalmente, queste app sono in grado di fare anche molto di più, come stimare il consumo di calorie e valutare lo stato di salute. Naturalmente, per contare i passi, è necessario avere sempre dietro il proprio cellulare, che nella maggior parte dei casi è naturale.

Se scegli di indossare un pedometro al polso per monitorare i passi che fai ogni giorno, scegli un modello che sia comodo e piccolo da indossare e che tu possa portare al polso senza alcun fastidio. Se scegli un modello da tenere alla cintura o in tasca, prevedi anche l’acquisto di un laccetto di sicurezza, così puoi star certo di non perdere mai il tuo strumento. Il display dovrebbe essere facile da leggere, senza rimuovere il pedometro dalla tua cintura. Se il bracciale contapassi dispone anche di un pulsante di reset, assicurati che non sia semplice da premere e che non possa essere premuto in maniera accidentale.

Cosa vuoi fare con il tuo pedometro?

Contare i passi che fai ogni giorno: Allora ti basterà acquistare un pedometro base, che sia in grado di contare i passi e/o la distanza percorsa ogni giorno. Questo, per la maggior parte delle persone, è più che sufficiente per tenere traccia dei propri movimenti e come stimolo a muoversi di più. Alcune persone desiderano solo raggiungere il proprio obiettivo giornaliero, che potrebbe essere quello di compiere 6.000 passi al giorno per questioni di salute, o farne 10.000 per perdere peso. Tuttavia, alcuni pedometri sono realizzati per essere usati solo durante gli allenamenti, piuttosto che tutto il giorno.

Monitoraggio dell’allenamento: se desideri utilizzare contapassi e calorie principalmente per tenere traccia dei tuoi esercizi, allora avrai bisogno di un accessorio con funzione di allenamento o con la possibilità di impostarlo in tal modo. Alcuni pedometri si resettano in automatico dopo la mezzanotte e non è possibile utilizzarli per allenamenti specifici. I modelli più avanzati però, sono in grado sia di contare i passi giornalieri totali sia di monitorare specifici allenamenti.

Non solo il conteggio: alcuni modelli di orologi contapassi, dispongono di più funzioni. Quando confronti questi modelli, dovresti tener conto delle funzioni che ritieni più importanti al fine del tuo allenamento e a quali puoi rinunciare.

  • Distanza percorsa
  • Stima delle calorie bruciate
  • Capacità di monitorare il tempo e il percorso
  • Memoria per rivedere i percorsi precedenti
  • Orologio
  • Cronometro per gli allenamenti
  • Sveglia
  • Stima della velocità o del passo
  • Impostazione degli obiettivi e progressi verso l’obiettivo giornaliero
  • Possibilità di caricare i propri dati su app o computer
  • Rilevamento dell’inattività
  • Monitoraggio della frequenza cardiaca
  • Monitoraggio del sonno
  • Inserimento dati per il monitoraggio della dieta e i progressi fatti

Precisione nel monitoraggio della distanza percorsa

La precisione è tutta una questione di meccanismo. Gli accelerometri e i chip più avanzati tecnologicamente, sono più precisi rispetto ai modelli a molla. Per verificare la precisione del proprio contapassi e calorie, fai 100 passi e controlla se il tuo pedometro è stato in grado di contarli tutti. Se salta molti passi, aggiustalo o indossalo in maniera differente.

Potrebbe essere necessario effettuare più prove per verificare il posto migliore dove indossarlo. A volte, spostarlo di un centimetro o due, può fare una grossa differenza. Le fasce fitness, vanno indossate sul polso dominante, ad esempio, che spesso può essere impostato tramite applicazione. La precisione nel monitoraggio della distanza percorsa, dipende dalla misurazione della lunghezza del passo e dall’impostazione corretta della lunghezza del passo. Alcuni modelli richiedono solo l’altezza e usano una formula standard.

Se questo non dovrebbe essere abbastanza preciso per le tue esigenze, potresti dover impostare altezze differenti ed effettuare qualche test. È possibile verificare la precisione della distanza percorsa, percorrendo una distanza nota. Utilizza una applicazione di mappatura per disegnare e monitorare un percorso a piedi e verificalo rispetto alla lettura del tuo contapassi.

Tachimetro/odometro da passeggio

Questi particolari aggeggi, utilizzano sensori GPS per monitorare costantemente velocità e distanza percorsa, ma funzionano solo all’aperto, per cui, chi vuole utilizzarli in casa, dove si è costruito la sua Home Fitness o in palestra, dovrebbe puntare ad altro. I marchi migliori che distribuiscono questi accessori, sono gli stessi che producono i navigatori satellitari più diffusi sul mercato. Ecco, le prime due o tre marche che ti sono venute in mente, lo fanno tutte. Altri dispositivi, possono utilizzare un sensore accelerometro da indossare dentro una scarpa o all’esterno, per monitorare questi dati e devono essere calibrati con precisione per ottenere dati reali. I modelli con sensori da indossare nelle scarpe, funzionano sia all’interno che all’esterno, e sono l’ideale per coloro che amano i tapis roulant.

Le applicazioni per pedometro

Per i principianti e per tutti coloro che dispongono di un cellulare di ultima generazione, con sensore di accelerazione integrato, potrebbe tornare utile fare qualche prova anche con il proprio telefonino e verificare se ha bisogno oppure no di acquistare uno strumento dedicato (indispensabile per un allenamento con la A maiuscola). Alcune applicazioni, utilizzano l’accelerometro o il GPS, tuttavia, queste ultime, sono disponibili solo per passeggiate all’aperto. Inoltre, l’uso di questa applicazioni, con tanto di GPS, scarica molto più velocemente la batteria del telefonino, che già da sola dura poco e questo è uno dei motivi principali, per cui coloro che vogliono contare i passi, decidono di acquistare il miglior contapassi disponibile in commercio.

 

1. Nakosite 3D Walking Revisione

Chi non ha mai acquistato un pedometro, probabilmente vorrà iniziare da un contapassi semplice, economico e abbastanza preciso. Ebbene, in questo caso di può affidare al Nakosite 3D Walking, un accessorio da indossare direttamente sulla propria cintura e che è in grado di memorizzare fino a 30 giorni di attività. 30 giorni, significa avere a propria disposizione un pedometro che misura in media 23 giorni in più rispetto agli altri pedometri di fascia bassa disponibili in commercio. Il modo migliore per mantenere alte le proprie motivazione e raggiungere gli obiettivi, spendendo poco.

pedometro

Comfort e monitoraggio

L’apparecchio è davvero piccolo e leggero, in quanto pesa appena 28 grammi e le sue misure sono: 7,8 ×3,4 × 1,2 cm. Il monitoraggio, nonostante il prezzo super economico, è completo, anche se monitora SOLO i passi e niente più. La visualizzazione dei dati è disponibile sia in chilometri che in miglia. Le calorie, invece, vengono visualizzate in KCal. È possibile regolare questo pedometro in base ai propri obiettivi giornalieri. Il monitoraggio delle prestazioni, avviene attraverso il display a LED, con barra di avanzamento e promemoria per le milestone. È disponibile anche la modalità di visualizzazione del tempo attivo, che mostra l’attività giornaliera.

Precisione costante

Nonostante si tratti evidentemente di un apparecchio entry level, la sua precisione, se ben posizionato e settato, è impressionante rispetto ad altri modelli della stessa fascia di prezzo. Questo, grazie alla tecnologia di rilevamento Tri-Axis 3D, sviluppata per offrire precisione su qualsiasi superficie. Questa rivoluzionaria tecnologia elimina gli errori di conteggio dei passi, che erano un evento comune per i pedometri a pendolo. Ogni passo viene contato e difficilmente se ne perde uno. Niente fronzoli, nel bene e nel male.

Vantaggi

  • Super economico
  • Facile da usare
  • Molto preciso

Svantaggi

  • Conta soltanto i passi
CONTROLLA IL PREZZO SU AMAZON.IT

 

2. MPow Activity Tracker IP67 Revisione

MPow è un’azienda molto famosa in ambito fitness, che chiunque abbia avuto a che fare un pochino con questo mondo, ha sicuramente sentito nominare. Per cui, senza perderci troppo in chiacchiere ed elogi, passiamo direttamente alla recensione del suo miglior contapassi disponibile in commercio, il modello MPow Activity Tracker IP67. Questo apparecchio, arriva a casa nella sua bella confezione ed è subito pronto ad essere utilizzato. Pochi fronzoli, nella confezione troviamo semplicemente l’apparecchio e il manuale delle istruzioni.

orologi contapassi

S’interfaccia col cellulare

Nel manuale delle istruzioni che troviamo all’interno della confezione, troviamo un codice QR, che ci permette di scaricare l’applicazione dedicata nota come VeryFit Pro. Niente paura, è disponibile sia per telefonini Apple che Android. Il pairing del dispositivo, che avviene tramite bluetooth, è semplice ed intuitivo e richiede davvero pochi secondi. Fatto questo, il pedometro è sincronizzato con il cellulare e volendo, anche con l’applicativo Google Fit. Il pedometro, s’indossa come un normale orologio da polso, è comodo e confortevole, grazie ad un cinturino in silicone e per ricaricarlo, è necessario rimuovere la cassa dal cinturino e utilizzare uno dei tanti caricabatteria che teniamo in giro per casa.

Tante funzioni

Il bello di questi apparecchi, è che possono fare un sacco di core. Il display di questo MPow Activity Tracker IP67 è touch screen e scorrendovi sopra il nostro dito verso l’alto, è possibile accedere al menu. Da questo, possiamo monitorare pulsazioni e attività giornaliera. Unico neo, è rappresentato dal lato notifiche. Se ne ricevono cinque al massimo, ma il problema è che non si può interagire con esse in alcuna maniera. Questo però, potrebbe essere corretto in seguito con un aggiornamento firmware, per cui incrociamo le dita. Per il resto, è davvero un ottimo apparecchio.

Vantaggi

  • Facile da usare
  • Preciso nel conteggio
  • Sincronizzazione con app

Svantaggi

  • Lato notifiche da migliorare
CONTROLLA IL PREZZO SU AMAZON.IT

 

3. Antimi Fitness Tracker Revisione

Nonostante Antimi non sia un brand molto famoso, a questo prezzo, questo fitness tracker è sicuramente uno dei più interessanti disponibili sul mercato. Sicuramente, uno degli aspetti più positivi di questa fascia da polso per il conteggio dei passi, è il suo design, semplice, ma moderno ed attraente. A questo proposito, voglio ricordare che il pedometro è disponibile in vari colori: verde, viola, rosa e nero. Un modo per soddisfare i gusti di tutti, non solo dal lato funzioni, ma anche dal punto di vista estetico. Tuttavia, un pedometro non può essere giudicato solo per il suo aspetto, ma quello che c’interessa maggiormente, è che sia in grado di contare i passi con precisione.

contapassi da polso

Come funziona

Il pedometro da polso Antimi Fitness Tracker si può interfacciare tramite bluetooth al nostro telefonino, scaricando l’applicazione per iOS o Android che si chiama “Very Fit for Heart Rate”. Questa app, la possiamo cercare direttamente sullo store, oppure scaricare tramite QR Code, fornito assieme all’orologio. Oltre a contare i passi, questa app ci fornisce dati come il conteggio delle calorie bruciate, la distanza percorsa, il monitoraggio del sonno, la funzione “trova il tuo telefonino” e una fotocamera remota.

Cosa si può fare

Tra le funzioni più interessanti, segnaliamo quelle relative al lato notifiche, poiché si possono visualizzare quelle relative a WhatsApp, SMS, Skype, Facebook e Twitter. Altre funzioni degne di nota, sono la sveglia è l’identificativo per le chiamate in arrivo. Nel caso non vogliate rispondere alla vostra ex, non c’è affatto bisogno di tirare il telefonino fuori dalla tasca! Per concludere quindi, ci troviamo di fronte ad un contapassi davvero di ottima fattura, dal prezzo super interessante.

Vantaggi

  • Prezzo economico
  • S’interfaccia con il telefonino
  • Lato notifiche ottimo

Svantaggi

  • Chiusura non sempre perfetta
CONTROLLA IL PREZZO SU AMAZON.IT

 

4. Realalt 3DTriSport Revisione

Questo Realalt 3DTriSport è uno dei pedometri con sensore Tri-Axis 3D più avanzati disponibili sul mercato. Questa tecnologia, consente di monitorare i passi su qualsiasi tipo di superficie, verticale, orizzontale o inclinata. Può essere indossato al collo, alla cintura, oppure essere trasportato in tasca o addirittura in una borsa. Qualsiasi sia l’utilizzo che tu ne voglia fare, questo è uno dei migliori apparecchi più economici di cui ti puoi dotare, ideale sia per chi adora semplicemente camminare, chi ama il jogging, chi fa tanto escursionismo o semplicemente per chi esce fuori per divertimento.

contapassi e calorie

Per migliorare la salute

Chi desidera migliorare il proprio fisico e ritornare in forma, può impostare obiettivi giornalieri e tenere traccia dei suoi progressi con questo Realalt 3DTriSport. Si tratta di un contapassi estremamente preciso, che oltre alla registrazione dei passi effettuati, a piedi o in corsa, misura anche la distanza (in km o miglia), il consumo di grassi, la stima delle calorie bruciate e il tempo di esercizio. Dispone anche di una memoria in grado di registrare l’attività fino a 30 giorni consecutivi. Per chi desidera, è anche possibile impostare un obiettivo giornaliero e tenerne traccia con una barra a scorrimento.

Ottimo il display

Il problema del display affligge molti pedometri di fascia bassa, ma così non è per questo Realalt 3DTriSport, il quale dispone di un display grande e luminoso, facile da leggere. L’apparecchio è anche piuttosto compatto e leggero (pesa appena 30 grammi), oltre ad essere estremamente economico. A proposito, se volete conoscere del contapassi prezzo e offerte, vi consigliamo di seguire i nostri link, per non perdervi le occasioni migliori. Per concludere quindi, un aggeggio entry level, ideale per chi sta iniziando adesso a “darsi una regolata”.

Vantaggi

  • Conta i passi e non solo
  • È abbastanza preciso
  • Facile da utilizzare

Svantaggi

  • Non è impermeabile
CONTROLLA IL PREZZO SU AMAZON.IT

 

5. GanRiver Activity tracker Revisione

GanRiver non è tra i marchi più noti di questo settore, eppure abbiamo deciso di recensire questo suo activity tracker, poiché, oltre ad un design bello, alla moda e accattivante, è anche economico e preciso nelle sue funzioni. Partiamo proprio da queste ultime, che sono davvero tante. Oltre a contare i passi, infatti, questo pedometro può monitorare la frequenza cardiaca, la distanza percorsa, il tempo, registrare la bicicletta per essere utilizzato come computer bike, modalità marcia, salto della corda, sveglia, avviso di chiamata, allarme sedentarietà e molte altre ancora!

bracciale contapassi

Monitoraggio delle attività: indoor e outdoor

Il fatto che questo GanRiver Activity tracker utilizzi il GPS per monitorare le attività quando ci si trova all’aperto, non significa che non possa essere utilizzato anche al chiuso. Inoltre, per gli amanti delle bici, si tratta davvero del prodotto ideale, in quanto capace di creare mappe apposite. Inoltre, è possibile monitorare tante attività, che si possono fare tra le quattro mura di casa, come il salto della corda, il Treadmill e molto altro ancora. L’orologio da polso activity tracker è comodo e dotato di una fascia in TPU sana e confortevole. Inoltre, grazie alla batteria potente, possiamo tenerlo acceso per 7 giorni ininterrotti, prima di doverlo ricaricare.

Utilizzabile ovunque

Come detto in precedenza, possiamo usarlo sia all’aperto che al chiuso, ma come fare in caso di pioggia? Nessun problema, perché si tratta di un apparecchio impermeabile con certificazione IP67. Il che si traduce in un accessorio che possiamo utilizzare anche durante le attività giornaliere, come per lavare le mani, quando si fa la doccia, durante le attività sportive come il nuoto o sotto la pioggia. Insomma, nonostante il prezzo accessibile, è un apparecchio ultra completo per monitorare la propria attività fisica.

Vantaggi

  • Preciso e compatibile con cellulari
  • Comodo e leggero
  • Durata della batteria

Svantaggi

  • Non è un prodotto professionale
CONTROLLA IL PREZZO SU AMAZON.IT

LASCIA UN COMMENTO

Per favore inserisci il tuo commento!
Per favore inserisci il tuo nome qui